Thứ Hai, 26/10/09 3:21 GMT+7
Ăn để tráng dương bổ thận
TS Trịnh Hoài Nam, Chủ nhiệm Khoa Nam học, Viện Y học cổ truyền Quân đội, cho biết:
Hải sản vẫn là thứ giúp tăng sinh lực đàn ông nhiều nhất. Đứng đầu bảng là hàu, kế đến sò huyết, tôm, cua biển. Khi ăn tôm, người ta thường có thói quen bỏ đầu tôm, nhưng chính phần đầu và mắt của tôm mới chứa thành phần giá trị dinh dưỡng cao hơn phần thân.
Thịt chó: Là loại thực phẩm chứa nhiều chất đạm. Ăn thịt chó, cũng giúp hưng phấn và tăng cường sức mạnh nhưng chỉ nên dùng vừa phải. Người bị nhiệt, bị cao huyết áp, suy gan, thận, mật thì không nên ăn.
Chim sẻ đồng: Là loại thực phẩm tốt cho nam giới, nhưng mỗi bữa chỉ nên ăn từ 3-5 con, quay hoặc rán. Nên dùng cùng với rau hẹ, hành tây để công dụng tốt hơn.
Rượu: Chỉ nên dùng các loại rượu vang kèm theo 1-2 thanh sôcôla. Sôcôla có chứa cocain kích thích hưng phấn hệ thần kinh.
Các thức ăn nên tránh
Theo Đông y, người trong tuổi sinh sản, nên tránh các đồ ăn chứa nhiều chất béo (mỡ động vật, nội tạng động vật, sữa toàn phần), hạn chế tối đa rượu, bia.
Không nên ăn quá no: Tránh những thức ăn gây đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng tình dục. Khi đến những nơi lạ, không ăn thực phẩm chưa nấu chín. Những loại rau trộn dầu giấm, nhất là những loại được chuẩn bị từ trước với xốt mayonnaise hoặc với những thức ăn trộn chung như trứng, thịt gà, cá ngừ, dăm bông. Những thực phẩm này nếu không được bảo quản tốt sẽ có nguy cơ gây rối loạn tiêu hóa rất cao.
Cũng nên cẩn thận với những món tráng miệng hấp dẫn có kem như bánh kem, bánh nướng nhân kem, bánh su kem. Chỉ uống sữa đã được tiệt trùng hoặc đun sôi. Nếu là người dễ bị rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, đầy hơi trướng bụng...) không nên sử dụng sữa trong tuần trăng mật.
TS Trịnh Hoài Nam cho rằng, những món ăn “độc đáo” trên có giá trị dinh dưỡng tốt trong những ngày đặc biệt, nhưng điều mà các cặp vợ chồng không thể quên là 70% rối loạn cương dương lại do yếu tố tâm lý. Do vậy, các cô vợ trẻ còn cần kết hợp thêm những “chiêu” như không được nặng lời, tránh mâu thuẫn, xung đột... dễ gây “hỏng chuyện” ngay trong tuần trăng mật.
Theo Phụ Nữ
Đọc báo trên Zing Me? Bấm “Thích” ngay nhé.
Tin mới hơn
Các tin tức khác
Đường dây nóng: 0985.57.88.55
Email: news@zing.vn
Có bờ vai anh, em không cần 'bạch mã hoàng tử'
Anh không đẹp trai, không giàu có, cũng chẳng hài hước. Anh chỉ là một người bình thường như bao người khác mà em sẽ chẳng nhớ mặt giữa đám đông. Ngày anh ngỏ lời yêu, chính em cũng luôn tự hỏi vì sao mình đồng ý.
Xem thêm Kỷ niệm Phi công trẻ - Máy bay bà già của tôi
Xúc động chuyện tình 'chị em' cách nhau 20 tuổi
Nghĩ anh bị chị bỏ bùa mê, mẹ anh còn mời thầy cúng về làm phép. Trải qua 10 năm bền bỉ đấu tranh, cậu quý tử của dòng họ đã dắt được tay "người chị" của mình tới trước bàn đăng ký kết hôn.
|
Bạn có những tâm sự tình cảm, chuyện khó nói hoặc thắc mắc cần người chia sẻ, hãy gửi cho chúng tôi tại đây. * Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu và gửi bài viết từ 300 chữ trở lên. Ban biên tập có quyền chỉnh sửa nội dung bài viết. |
